視訊聊天禮儀：鏡頭、燈光、聲音與尊重感

先讓對方看得清、聽得清

把臉放在光源前方，避免背光；手機放穩，避免一直晃；背景不必豪華，但要避免出現敏感資訊。

收音也很重要。太吵的環境會讓對方聽得吃力，聊天自然容易中斷。

眼神和表情不用完美

不需要一直盯著鏡頭，也不用刻意表演。自然點頭、微笑和簡短回應，就能讓對方感覺你有在聽。

如果你臨時要離開畫面，可以先說一聲。這是基本尊重，也能避免對方誤會。

尊重對方的畫面界線

不要要求對方展示不想展示的內容，也不要截圖、錄影或外傳私人互動。視訊聊天的信任感很脆弱，需要雙方維護。

好的禮儀會讓 1v1 視訊更像舒服對話，而不是壓迫式審視。

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